La Depresión

La depresión

La depresión se considera una condición médica que afecta a una de cada diez personas en una variedad de maneras como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. El trastorno bipolar, ansiedad, fobias y pensamientos de suicidio son todos parte del espectro que conforman la depresión y la enfermedad mental. 

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. La enfermedad no sólo afecta a cómo se siente, sino que también afecta a sus procesos de pensamiento. Además, puede afectar su comportamiento, por lo general de manera negativa, lo que afecta a sus relaciones con la familia, amigos y compañeros de trabajo. 

Si usted sufre de síntomas de la depresión, puede encontrar que es excepcionalmente difícil llevar a cabo las actividades diarias que  simplemente damos por sentado. También puede encontrar momentos en los que usted se pregunta si la vida vale la pena vivirla. Si usted encuentra que alguna de estas suena familiar, o puede reconocerlas en otro, es importante entender los signos fundamentales de la depresión para que pueda actuar antes de que sea demasiado tarde.

Los síntomas de depresión abarcan:

•     estado de ánimo deprimido o tristeza la mayor parte del tiempo (para lo que no parecería haber motivos)
•     falta de energía y sensación de cansancio permanente
•     incapacidad para disfrutar de cosas que antes provocaban placer
•     desinterés por estar con amigos y familiares
•     irritabilidad, enojo o ansiedad
•     incapacidad para concentrarse
•     pérdida o aumento considerable de peso
•     cambios considerables en los patrones de sueño (incapacidad para dormirse, permanecer despierto o levantarse por la mañana)
•     sentimientos de culpa o de inutilidad
•     achaques (aunque físicamente todo esté bien)
•     pesimismo e indiferencia (no darle importancia a nada ni en el presente ni a futuro)
•     pensamientos de muerte o suicidio

La mayoría de los pacientes experimentan una sensación persistente de tristeza. Las personas que experimentan este síntoma pueden sentirse vacíos en el interior, e incluso pueden experimentar un cierto grado de ansiedad.

La baja autoestima es común en la depresión, al igual que los arrebatos repentinos de ira y falta de interés en las cosas que antes disfrutaba, como pasatiempos y otras actividades que alguna vez fueron considerados agradables o placenteros.

Disminución de los niveles de energía y el aumento de los niveles de fatiga son síntomas comunes de la depresión.

Un paciente puede sentir como si su situación o su vida es inútil y puede comenzar a mostrar pesimismo persistente.

La depresión también puede alternar con manías (conocida como depresión maníaca o trastorno bipolar). Los cambios de humor y complicaciones tales como ser extremadamente irritable se consideran síntomas comunes de depresión.

La mayoría de las personas con síntomas de depresión pueden tener dificultades para conciliar el sueño. Hay algunos que pueden tener problemas para permanecer dormido. Luego, están aquellos que pueden encontrar que se despiertan muy temprano cada día. Además de esto, muchos pacientes duermen durante largos períodos de tiempo, o tienen el deseo de dormir más de lo necesario para su salud.

El apetito es a menudo afectado de manera perjudicial cuando se sufre de depresión. Muchos enfermos simplemente carecen del deseo de comer y pueden perder peso. Por el contrario, hay personas que comen emocionalmente y pueden ganar peso.

Las complicaciones gastrointestinales se pueden experimentar con la depresión, incluyendo la acidez frecuente, vómitos, diarrea, dolor abdominal y estreñimiento. En la mayoría de los casos, estos problemas no se resuelven con el tratamiento.

Las personas que experimentan depresión grave pueden experimentan varios tipos de dolor. Muchos pueden sufrir de dolores de cabeza, mientras que otros se sienten como si sus músculos estuviesen muy adoloridos. Luego, están aquellos que experimentan calambres en el abdomen.

Hay muchos síntomas de depresión. Aprender a reconocer estos síntomas le ayudará a determinar si usted o un ser querido sufre de esta condición. Entender las razones médicas por las cuales se producen los sentimientos y procesos de pensamiento es fundamental para luchar contra la enfermedad y la superación de las tendencias suicidas. Si se experimentan estos síntomas de la depresión, es esencial consultar a un especialista en salud mental o médico inmediatamente.